我这是 怎么 了 ?

我 从初中一年级就 开始手淫了 ，很频繁，几乎每天一次，甚至一天2，3次的 时候也有。现在我出了一些问题，我平时看色情书和a片时立刻就能勃起，很硬。可是我和女孩子在一起时就出问题了，老是不能勃起，怎么刺激也不行，有时是勃起了一小会，很快就疲软下去了！我现在很 慌张！难道是我看a片看的太多的 缘故？还是手淫的缘故？ 还是我精神的问题？我现在一要来真的就很紧张，心里非常乱，老是集中不了精神！