牛绞肉
200公克
猪绞肉
100公克
马铃薯
30公克
红萝卜
30公克
鸿禧菇
30公克
绿花椰菜
30公克
洋葱末
120公克
蛋液
1颗
粉]面包粉
15公克
黑胡椒粉
少许
豆蔻粉
少许
牛奶
15公克
奶油
15公克
色拉油
适量
【调味料】
盐
3公克
寿喜烧酱汁
100公克
白兰地
10公克
【做 法】
1.马铃薯和红萝卜洗净沥干,去皮后切成约0.5公分的厚片状;鸿禧菇洗净沥干备用。
2.取锅,加入适量水煮至滚沸,加少许盐(份量外),再将洗净的绿花椰菜分切成小朵状后,放入汆烫至外观变翠绿色,捞起泡入冷水中待冷却,再捞起沥干备用。
3.将牛绞肉和猪绞肉放入盆中,加入盐后再充分搅拌,并用力甩打肉团成黏稠状。
7.先将洋?末和蛋液混合拌匀,再将作法3加入,并以手充分拌匀,再加入面包粉、黑胡椒粉和豆蔻粉搅拌均匀后,分成四等分,再以手整成圆饼状,让每个汉堡排的大小和形状一致些会较好看。
4.取一寿喜铁锅烧热,倒入适量的色拉油,将作法4的汉堡排放入锅中煎至两面上色,再将作法1、2的食材放入锅中,倒入寿喜烧酱汁,盖上锅盖,以小火焖煮约4分钟,至酱汁成浓稠状即可熄火。
5.起锅前,加入奶油和白兰地可增加香气。
6.取盘,从锅中取出适量的马铃薯片、红萝卜片、鸿禧菇和绿花椰菜排列于盘边,再放上汉堡排,并淋上少许锅内剩余的酱汁即可。


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李文 (2007-8-08 13:31:37)