AD:10.14-10.29

[08-09] 葱烧蕃茄炖牛肉

【材 料】
去皮牛蕃茄         3颗
牛肋条         900公克
青葱段         200公克
姜片         20公克
蒜片         10公克
牛高汤         3500公克
【调味料】
盐         少许
【做 法】
1.去皮牛蕃茄切块;牛肋条汆烫后切块备用。
2.起锅加入少许色拉油热锅后,放入青葱段、姜片、蒜片爆香。
3.继续加入牛蕃茄拌炒后,再放入牛肋条拌炒。
4.最后加入牛高汤于作法3中,牛高汤滚后以小火煮1.5小时,待收汁加入盐调味即可。
【备 注】
牛蕃茄去皮的三步骤
1.牛蕃茄洗净后,于中间处划十字。
2.将牛蕃茄放入滚水中烫至蕃茄皮翻起后取出。
3.泡入冷水中剥除蕃茄皮即可。