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[08-25] 蒜烧秋刀鱼

材料~

秋刀鱼 ............ 3条
腌鱼料
葱 ................ 2枝  
姜 ................ 2片  
酱油 ............ 1汤匙  
酒 .............. 1汤匙

调味料~

太白粉 .......... 1汤匙  
大蒜粒 ........... 10粒  
香菇 .............. 4朵  
笋片 ............ 1/2杯  
糖 .............. 1茶匙  
胡椒粉 ........ 1/6茶匙  
水 ........... 1 1/2杯  
湿太白粉 ...... 1/2汤匙  
葱花 ............ 1汤匙  
麻油 ............. 少许作法

秋刀鱼腹部剖开后去中间大骨,背部仍相连,腹部清理 干净后切成四公分长,以腌鱼料拌匀。  
腌好的秋刀鱼用太白粉沾裹,放入热油炸至黄、硬(约 2分钟)捞出。  
油倒出,剩二汤匙爆大蒜片,放入香菇、笋片,淋酒、 酱油、糖、胡椒粉和水,加入鱼段,大火烧五分钟,
待汤汁仅余半杯时,湿太白粉勾芡,洒葱花、淋麻油即可。


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最新回复

  • victory (2007-8-26 08:50:26)

    好久没吃秋刀鱼啦!

    我是煎着吃的!
  • 李文 (2007-8-27 16:40:10)

    这个主意还真的不错啊,蒜子烧,还有点药用价值的,
  • kobekb (2007-8-27 18:22:01)

    没有图片,不过还是能感受那份精彩
  • simon991 (2007-8-30 11:06:54)

    就是步骤稍微繁琐了些
  • victory (2007-9-02 11:59:59)

    秋刀鱼,煎吧,用来送酒吃!
  • wlfans (2007-9-03 07:20:41)

    很麻烦,还是煮面条方便
  • 顽皮豹 (2007-9-04 18:03:49)

    不太喜欢吃鱼不过还是支持发帖~!
  • qqq8 (2007-9-04 18:48:57)

    有图看就好了,不直观!
  • bjmessiah (2007-9-05 02:31:03)

    最好有图片介绍拉,文字看得不明不白
  • skyfox (2007-9-05 10:20:59)

    呵呵,又学了一招